ウエルネスとは、充実した人生を送るために毎日の生活を見直し、改善が必要と気づいた生活習慣の改善をしていこうという全人的健康観です。この概念に基づくライフスタイルにおいて、健康は、充実した人生を送るための重要な要素のひとつです。
本講座は、ウエルネス５領域（環境、身体、精神、情緒、価値観）について、講義だけでなくグループワークやプレゼンテーションなどを行い、地域の健康づくりやロコモテイブシンドローム予防のためのノウハウを学ぶ講座です。

■日時：2020年2/29（土）、3/1（日）　9:00 – 18:50
■会場：神戸山手大学4号館 4218教室
■講師：西村典芳
（神戸山手大学現代社会学部観光学科　教授、日本ウエルネス学会理事、日本ウエルネスウォーキング協会　会長）
■申込み：info@rokkokurort.net 神戸山手大学 現代社会学部 観光学科西村研究室

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